Konga by The Jungle Body

Was ist das eigentlich?

KONGA® ist ein energiegeladener Mix aus Boxen, Kickboxen, Cardio, Afro, Pop, Rock, Pilates, Disco & allem was es sonst noch gibt. Es verspricht die ideale Kombination aus einfachen Bewegungen, großartiger Musik aus allen möglichen Kategorien und intensiven Choreographien, die den Körper richtig fordern, formen und definieren.

Für viele hochintensive Übungen wie Burpees in allen Formen und Variationen, sowie unterschiedlichen Sprüngen gibt es auch einfachere Abwandlungen der Bewegungen für Einsteiger. Umgekehrt, kann die Intensität jeder Bewegung immer noch weiter gesteigert werden, sodass garantiert jeder auf Seine Kosten kommt. Mein Angebot an dich, schau vorbei und probiere es einfach aus, so findest du garantiert am schnellsten heraus ob KONGA® auch für dich das perfekte Workout ist.

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Philosophie

Warum gibt es The Jungle Body®?

Ich möchte dich mit meinen Einheiten begeistern, inspirieren und dich dabei unterstützen deine Grenzen zu überschreiten. Bei vielen Workouts stehen in erster Linie die Ergebnisse im Vordergrund, in dem Fall hört man gerne man “muss” zum Training um ein bestimmtes Ziel zu erreichen.

Ich verfolge einen anderen Ansatz: Wir alle lieben eigentlich Bewegung, denn dafür ist unser Körper gemacht! Jedoch haben wir Bewegung leider bereits in der Schule zum großen Teil ausgetrieben bekommen und so leider auch sehr früh die Freude an der Bewegung verloren. Genau diese Freude an der Bewegung wollen wir für dich zurückholen. In jeder Stunde geben wir alles um die Einheit fordernd und gleichzeitig so zu gestalten, dass du richtig Spaß daran hast.

Du wirst dich bereits nach wenigen Wochen nicht mehr zum Training kommen weil du “musst”, sondern weil du es willst! Wie wir das schaffen? – Mit coolen Songs, vollem Einsatz, Discofeeling und natürlich mit der Energie und Freude von allen, die an einer Einheit teilnehmen.

Unsere Story

Wie es began

Ich habe The Jungle Body Fusion® gegründet, weil mir das Workout von der ersten Stunde als Teilnehmer an, im Kurs meiner Schwester Verena, die die Begründerin von The Jungle Body Austria ist, großen Spaß gemacht und mich auch richtig gefordert hat. Viele andere Workouts, die ich selbst davor besucht habe, hatten oft entweder Spaß oder Intensität, aber diese Kombination kannte ich so davor nicht.

Inspiriert von der Leidenschaft und Energie meiner Schwester habe ich wenig später beschlossen die Kurse auch selbst anzubieten, weil ich fest davon überzeugt bin, dass es durch KONGA® möglich ist, Freude und Begeisterung zurück in die Turnsäle zu holen. Sport ist ein wichtiger Ausgleich, besonders für Studenten, Schüler und Menschen die in einem Bürojob arbeiten, oder die beruflich allgemein zu wenig Bewegung kommen. Durch Sport schütten wir Endorphine aus, werden fitter, bleiben gesunder, sind mental stabiler, belastbarer und haben im Allgemeinen ein positiveres Bild von uns selbst. Und das sind sehr gute um eine Renaissance des Sports einzuläuten. Denn Sport tut nicht nur gut, er macht auch richtig Spaß.

Mittlerweile biete ich die Kurse in Graz seit über einem Jahr an und habe nach wie vor große Freude daran. Ich bin gespannt wohin dieser Weg noch führen wird und hoffe, dass ich zumindest einen kleinen Teil dazu beitragen kann, dass Bewegung nicht mehr in erster Linie mit Anstrengung sondern mit Lachen, positiver Energie und jeder Menge Spaß verbunden wird.

Ein paar Einblicke

in unser Angebot

Ein Song aus der Kategorie Boxen! Im Jungle Jargon auch Bekannt als “Der Rasenmäher”

Psy – Daddy ein Squatsong der Extraklasse. Jede Menge Good Vibes für 3 perfekte Squatminuten

Hier ein kleiner mixup aus einer kompletten Einheit!